先日、カモメの大群をみました。
海の上を気持ち良さそうに、みんなで飛んでいました!
そうじゃ吉備路マラソンのフルに参加しました。
フルマラソンの部は 3096人が走りました。
今年こそ 4時間を切りたい思いで臨みました。30キロまでは 予定通りのタイムで走れていたので 今年は切れると思ったのですが 前半 飛ばしたつもりはなかったのに 後半は脚が重く 腰まで痛くなって 最後はフラフラの状態でゴールしました。タイムは 4時間4分59秒 32位でした。
何年も 4時間切りと言いながら 吉備路での4時間が切れない私ですが まだ諦めてはいません。
来年の吉備路で良い成績が出るように頑張って練習したいと思います。
…RUN…

2月20日から 実習生がお勉強に来ています。
歓迎も含めて ロールケーキを焼きました。
お昼休みに みんなで食べました。
これから3ヶ月と少しの間ですが よろしくお願いします。


矢掛本陣マラソン大会に参加しました。
今年も姫様コースを走りました。
今回は コースの変更で 今まで5キロだったのに5.7キロになりました。ラストの上り坂も何とかクリアして去年と同じ5位でゴール出来ました。表彰は 3位までなので入賞は出来ませんでしたが 飛賞をいただきました^_^
次は 吉備路です。
今度こそ 完走して 4時間切りたいです。
…RUN…
毎年 娘と 手作りチョコを作ります。
今年は ちょっとラブリーに❤︎
ブラウニーのカップケーキの上に アーモンドやクルミをトッピングして ピンクのハートのクッキー焼いて飾りました。
たくさんの友チョコです。
…RUN…
スーパーコピー
ブランド トートバッグ コピー
バレンシアガ トートバッグ コピー
バレンシアガ財布コピー
グッチ服スーパーコピー
グッチ靴スーパーコピー
グッチスーパーコピー
セリーヌスーパーコピー
ステラマッカートニーバッグスーパーコピー
ルブタン 財布 コピー
sanndaru激安
ヴェトモン コピー
シュプリーム スーパーコピー
ジバンシー 財布コピー
時計 レプリカ
バレンシアガ 財布コピー
バレンシアガ コート スーパーコピー
シャネル コート コピー
モスキーノ スーパーコピー
シュプリーム ヴィトン 財布 偽物
ハリウッド映画 腕時計
ヴェトモン スニーカーコピー
ヴェトモン キャップ コピー
カルティエ 時計コピー
シュプリーム コピー
ブライトリングスーパーコピー
ルイヴィトン歌舞伎コピー
ブルガリ時計コピー
ウブロスーパーコピー
vetements コピー
supreme 激安
vetements スーパーコピー
超スーパーコピー時計
ロレックス スーパーコピー
ウブロ スーパーコピー
ルイヴィトン スーパーコピー
バレンシアガ スーパーコピー
ウブロ スーパーコピー
オメガ スーパーコピー
スーパーコピー時計ブランド専門店
プラダトートバッグスーパーコピー
スーパーコピー靴N級品
ルイヴィトン財布スーパーコピー
ルイヴィトンコピースマホケース