先日、カモメの大群をみました。
海の上を気持ち良さそうに、みんなで飛んでいました！
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そうじゃ吉備路マラソンのフルに参加しました。
フルマラソンの部は ３０９６人が走りました。
今年こそ ４時間を切りたい思いで臨みました。３０キロまでは 予定通りのタイムで走れていたので 今年は切れると思ったのですが 前半 飛ばしたつもりはなかったのに 後半は脚が重く 腰まで痛くなって 最後はフラフラの状態でゴールしました。タイムは ４時間４分５９秒 ３２位でした。
何年も ４時間切りと言いながら 吉備路での４時間が切れない私ですが まだ諦めてはいません。
来年の吉備路で良い成績が出るように頑張って練習したいと思います。
…ＲＵＮ…
2月20日から 実習生がお勉強に来ています。
歓迎も含めて ロールケーキを焼きました。
お昼休みに みんなで食べました。
これから3ヶ月と少しの間ですが よろしくお願いします。
矢掛本陣マラソン大会に参加しました。
今年も姫様コースを走りました。
今回は コースの変更で 今まで５キロだったのに5.７キロになりました。ラストの上り坂も何とかクリアして去年と同じ5位でゴール出来ました。表彰は 3位までなので入賞は出来ませんでしたが 飛賞をいただきました^_^
次は 吉備路です。
今度こそ 完走して ４時間切りたいです。
…RUN…
毎年 娘と 手作りチョコを作ります。
今年は ちょっとラブリーに❤︎
ブラウニーのカップケーキの上に アーモンドやクルミをトッピングして ピンクのハートのクッキー焼いて飾りました。
たくさんの友チョコです。
…RUN…
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