
バナナが黒くなってきたので 何か使えるものがないかと 思って カップケーキを焼きました。
最近 甘い物ばかりで 体重が増加中です(-.-;)
…RUN…

バナナが黒くなってきたので 何か使えるものがないかと 思って カップケーキを焼きました。
最近 甘い物ばかりで 体重が増加中です(-.-;)
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今日は、私の誕生日会をしていただきました⭐️
今回はランチに加えパフェもあり
そして、私にだけお芋のケーキと🍰杏仁豆腐
大満足です💓
毎年お祝いして頂いて感謝でいっぱいです
ありがとうございます😊
院長ごちそうさまでした。
そして、スタッフの皆さんありがとうございました
また、1つ歳をとりますが、頑張ります!
タイガーでした。


西大寺マラソンに参加してきました。
今回で3回目の参加です。
いつもお天気が良くて 暑くてとても辛い大会です。
最近 あまり調子が良くなくて とにかく完走目指して走りました。
でも結果は 西大寺マラソン三回のうち いちばんタイムが良かったです。
目標の完走と 50分も切れて 満足しています。
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