最新情報一覧

スーパーフード「ゴジベリー」

  • 2015/12/02(水)

ファイル 767-1.jpeg

ミランダカーさんが美貌を保つ為に愛用しているといわれるゴジベリー。
ゴジベリーと言うよりクコの実といった方が知っている人が多いと思いますが 杏仁豆腐の上に乗っている赤い実のことです。
不老長寿の実と呼ばれるほど 栄養価が高くポリフェノールやビタミンCなどの抗酸化物質を多く含むので美容に良いと言われています。
我が家にも1kgが届いていました。娘が注文していたようです。
毎日20粒食べると良いそうです。
…RUN…

ホットケーキ

  • 2015/11/30(月)

ファイル 766-1.jpgファイル 766-2.jpg

 子供とホットケーキを作りました。
 シロップをたっぷりかけるとおいしいですよね!!

ひょうたん♪

  • 2015/11/30(月)

ファイル 764-1.jpgファイル 764-2.jpgファイル 764-3.jpg

 先日、ひょうたん祭りがありました。
 かっこいいひょうたんと、かわいいひょうたんを買いました。小さいのは、干支になっています。ひょうたんに絵を描くなんて器用ですよね!

お菓子リュック

  • 2015/11/30(月)

ファイル 765-1.jpgファイル 765-2.jpg

最近お菓子で作るリュックが流行っているらしいので作ってみました。
両面テープとセロテープを使って作りました。
なかなか難しく、思うようには作れませんでしたが、なんとか完成しました。

衛生士M

山陽新聞(11月9日)

  • 2015/11/30(月)

ファイル 763-1.jpeg

山陽新聞の11月9日の1面。
岡山マラソンの1万4000人の波の中に 私が載っていました。
写真右側の下から5列目の黒い帽子に パープルの服です。
名前は 残念ながら 上位2000人の中には 入れなかったので載っていません。
まずは 4時間を切る事が目標なので まだまだですね(≧∇≦)
…RUN…

ページ移動


このページのトップへ
〒710-1101 岡山県倉敷市茶屋町447-1 フローリアンコート茶屋町駅前1F TEL/086-428-7008
院長/歯科医師・歯学博士 三宅理史