最近のマイブームです。
玄米や発芽米が良いのは 以前から知っていましたが 白米の美味しさに中々玄米にたどりつかなかった私ですが ついに はまってしまいました。
青大豆とひじきを一緒に入れて炊くと 炊き込みご飯のようで 美味しいです。
良く噛まないと消化が悪いので しっかり噛んで食べます。
…RUN…
2016年3月 | ||||||
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