10月にある6時間マラソンのソロにエントリーしたので
6月のランニングの走行距離を400kmと目標設定していました。
400kmは 私にとってかなりの負担です。
1週間を100kmと目標を小分けにして設定しました。
1週間目は 雨もあり次の週で何とか調整したり…
それでも 今日 400kmを達成できました。
他人からみるとバカげてると思われそうですが 私にとっては
とても達成感があり 自分でも良く頑張ったなぁと自己満足です(*^^)v
…RUN…
10月にある6時間マラソンのソロにエントリーしたので
6月のランニングの走行距離を400kmと目標設定していました。
400kmは 私にとってかなりの負担です。
1週間を100kmと目標を小分けにして設定しました。
1週間目は 雨もあり次の週で何とか調整したり…
それでも 今日 400kmを達成できました。
他人からみるとバカげてると思われそうですが 私にとっては
とても達成感があり 自分でも良く頑張ったなぁと自己満足です(*^^)v
…RUN…