13日から始めた朝ラン♪今のところ雨の日以外ずっと続いています。4月15日にあるフルマラソンの大会が凄い坂道だと聞いたので坂道の練習を取り入れました。坂道プラス階段(113段)を5往復で頑張っています(*^^)v次の大会で4時間が切れますように… …RUN…