総社の福山という山にトレイルランに行きました。この時期は 外を長時間走ると本当に倒れそうですが 山の中は とても涼しくて気持ち良く走れます。福山は 階段が1234段もあり 登山の方も多く 最近では観光バスで県外から来られたり 昨日も小学生が団体で来ていました。道は 綺麗にお掃除して下さっていたのでとても走りやすかったです。