
吉備路の日に 食べようと思って ハンバーガーを作りました。
中には 照り焼きチキン、トマト、レタス、目玉焼き、キュウリ、チーズ、ベーコンが挟まれています。
大き過ぎて食べるのが大変でした。
…RUN…

吉備路の日に 食べようと思って ハンバーガーを作りました。
中には 照り焼きチキン、トマト、レタス、目玉焼き、キュウリ、チーズ、ベーコンが挟まれています。
大き過ぎて食べるのが大変でした。
…RUN…
そうじゃ吉備路マラソンのフルに参加しました。
フルマラソンの部は 3096人が走りました。
今年こそ 4時間を切りたい思いで臨みました。30キロまでは 予定通りのタイムで走れていたので 今年は切れると思ったのですが 前半 飛ばしたつもりはなかったのに 後半は脚が重く 腰まで痛くなって 最後はフラフラの状態でゴールしました。タイムは 4時間4分59秒 32位でした。
何年も 4時間切りと言いながら 吉備路での4時間が切れない私ですが まだ諦めてはいません。
来年の吉備路で良い成績が出るように頑張って練習したいと思います。
…RUN…

2月20日から 実習生がお勉強に来ています。
歓迎も含めて ロールケーキを焼きました。
お昼休みに みんなで食べました。
これから3ヶ月と少しの間ですが よろしくお願いします。