最新情報一覧

もつ鍋

  • 2018/03/29(木)

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博多に もつ鍋を食べに行きました。
新幹線で日帰り旅行。
わざわざ もつ鍋を食べに?って感じですが 日帰りだと観光するには 時間が足りません。
美味しいものを食べてショッピングも良いものです。
博多ラーメンと もつ鍋屋さん。
にんにくとニラがいっぱいでした。
美味しすぎて 食べ過ぎで お腹が痛くなりました(>_<)
今週は しっかり動いて ダイエットしなきゃ‼︎

…RUN…

HAPPY BIRTHDAY🎵

  • 2018/03/20(火)

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先日、子どもの誕生日会をしました。もう大きくなったのですが、みんなで、一緒にごはんを食べるのは、楽しいのでまだ続けてます。
これからも、勉強に運動にがんばって欲しいです!

ロングラン

  • 2018/03/19(月)

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今日は 雨が降っていますが 昨日は 良いお天気でしたね。
お墓参りに行った後 下津井まで 走りました。
所々 桜の花や 菜の花が咲いていて 周りを見ながら 気持ち良く走りました。
下津井の電車跡地には 昔の電車が 桜の木の間から見える風景がとても良い感じだったので 止まってパチリ。
帰ったらいつのまにか 41キロ走っていました。
良い練習が出来ました。
…RUN…

菜の花

  • 2018/03/17(土)

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菜の花をいただいたので 菜の花の辛子和えを作りました。
美味しく出来ました。
…RUN…

ココアパン

  • 2018/03/16(金)

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今朝も 朝ランするつもりで 4時に起きたのに 大雨が降っていて 仕方ないから パンを焼いてみました。
昨日は あんなに良いお天気だったのに…
ココアのパンにチョコソースがけです。
明日は 晴れて欲しいです。
…RUN…

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院長/歯科医師・歯学博士 三宅理史