最近 流行っている 『作り置き』私も挑戦してみました。アレンジしながら 栄養のバランスも考えながら!朝 昼 晩と同じものを食べる事もありますが お弁当もレンジでチンするだけなので 作り置きは 便利ですね。…RUN…